Bạn có biết vì sao tỷ lệ người bệnh ung thư ở nước Việt Nam xu hướng ngày càng tăng không? Trong rất nhiều nguyên nhân thì nguyên nhân chủ yếu là người bệnh không thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, bệnh nặng mới đi khám chữa bệnh. Công việc, năng suất lao động của tuổi trẻ hay những khó khăn về kinh tế khiến bạn, người thân lãng quên đi những thay đổi dần dần của cơ thể, những cơn đau bất chợt đến rồi đi, đến một giới hạn nhất định không thể điều tiết được nữa sẽ gây ra những khó chịu trong người buộc mình phải đến khám chữa bệnh.
Thời kỳ công nghệ thông tin phát triển, công nghệ trí tuệ nhân tạo (công nghệ AI), bạn có thể đọc được tin tức ở mọi lúc mọi nơi, có thể trò chuyện với một chiếc máy tính tự động trả lời các câu hỏi khi bạn hỏi nhưng về vấn đề sức khỏe vẫn cần kết hợp xem xét qua đánh giá các chỉ số xét nghiệm cận lâm sàng. Qua các chỉ số đó kết hợp triệu chứng thực thể mới biết mức độ diễn biến của bệnh tốt hơn không ? Tư vấn giáo dục sức khỏe luôn luôn có ở cơ sở khám chữa bệnh. Tư vấn trước và cả sau quá trình khám và điều trị. Trong quá trình tư vấn, nhân viên y tế luôn dặn dò đi khám khi có dấu hiệu bất thường hoặc khám sức khỏe định kỳ 3 tháng, 6 tháng hay 1 năm tùy thuộc vào bệnh lý.
Vấn đề đặt ra là, vì sao nhân viên y tế luôn dặn dò chu đáo nhưng số lượng người bệnh đến khám lại hay khám sức khỏe định kỳ không nhiều. Bởi vì, hồ sơ khám cũ của người bệnh ít khi lưu trữ ở cùng 1 nơi, sức khỏe hàng ngày vẫn thấy tốt không thấy bất thường gì, quên mất lịch hẹn khám, sợ tốn kém chi phí,…Vậy mình cần làm gì để bảo vệ sức khỏe chủ động. Hãy lập kế hoạch hoạt động bản thân trong một năm. Trong năm việc nào bạn nhất định phải làm, việc gì cần phấn đấu để đạt mục tiêu, việc gì có thể không làm cũng được trừ khi đủ thời gian và kinh tế.
Bông thường lấy dấu mốc ngày lễ giữa năm hoặc cuối năm để thực hiện những việc nhất định cần làm trong năm. Cuối năm (sau ngày lễ giáng sinh) thì xem lại về việc gia hạn bảo hiểm y tế người thân trong gia đình, đọc lại về hợp đồng bảo hiểm nhân thọ, tẩy giun cho cả nhà, ghi chú các vấn đề sức khỏe cần kiểm tra lại,…Khám sức khỏe định kỳ rất quan trọng, vậy khám vào lứa tuổi nào. Không có ai quy định vào lứa tuổi nào là phải đi khám sức khỏe định kỳ. Bởi có những người sinh ra đã có bệnh bẩm sinh, không chỉ hàng năm mà hàng tháng phải đi khám. Cũng có số ít người sinh ra may mắn trong cuộc đời không gặp bệnh lý gì nghiêm trọng. Thông thường trong giai đoạn còn trẻ dưới 30 tuổi, các cơ chế hoạt động của cơ thể còn điều chỉnh tốt, nhưng giai đoạn sau 30 tuổi đặc biệt những ai thường xuyên làm các công việc nặng nhọc sẽ thấy cơ thể có sụt giảm hơn trước. Vì vậy, Bông khuyên các bạn sau 30 tuổi nên ít nhất 1 năm 1 lần kiểm tra sức khỏe định kỳ. Sau 45 tuổi kiểm tra sức khỏe ít nhất 1 năm 2 lần. Kiểm tra định kỳ nếu bạn không có bệnh lý đáng chú ý thì nên làm một số xét nghiệm như chức năng gan, thận, mỡ máu, acid uric, đường máu, nước tiểu, siêu âm bụng và chụp phổi. Bông đã liệt kê các chỉ số cơ bản nhất để đánh giá khái quát nhất về một con người. Chi phí khoảng dưới 1 triệu đồng.
Khám sức khỏe định kỳ là chăm sóc sức khỏe chủ động cho chính bản thân mình. Bạn hãy cùng gia đình đặt lịch khám bệnh ngay hôm nay nếu đã từ lâu sức khỏe của cả gia đình chưa được nhân viên y tế đánh giá và tư vấn.
